Bio Atmewohl Kissenspray, 30 ml

Das Kissenspray befreit von Keimen und erfrischt Textilien.

Eine bewusste und tiefe Atmung ist ein wichtiger Bestandteil für Gesundheit und Wohlbefinden. Kontrollierte und tiefe Atmungstärkt die Immunabwehr und trägt somit zur Gesunderhaltung bei. Besonders in der kalten Jahreszeit ist die vorbeugende Pflege der Atemwege sehr wichtig um auch bei niedrigen Temperaturen tief durchatmen zu können. Das Kissenspray aus 100 % naturreinen ätherischen Ölen regtzum tiefen Durchatmen an und unterstützt somit die Gesundheit. Ätherisches Eukalyptusöl befreit und stärkt. Ätherisches Zirbelkieferöl unterstützt den gesunden Schlaf und klärt und reinigt nicht nur die Raumluft sondern auch den Geist.

Direkt auf das Kissen oder auch in die Raumluft gesprüht befreit das Spray zudem von Keimen und erfrischt Textilien.

• EUKALYPTUS GLOBULUS BIO regt zum tiefen Durchatmen an und stärkt
• ZIRBELKIEFER BIO klärt, reinigt und unterstützt den gesunden Schlaf

Duftprofil:    
frisch, grün

Duftwirkung:    
befreiend, vitalisierend

Anwendung:    
Direkt auf das Kissen oder in den Raum sprühen. Ideal auch für unterwegs.

Tipp: 
Besonders in der kalten Jahreszeit sind gesunde Atemwege wichtig um deine Gesundheit zu erhalten. Mit dem PRIMAVERA Atemritual lenkst du den Fokus bewusst auf deine Atmung, vertiefst diese und tragst somit aktiv zur Gesunderhaltung bei. Gib zunächst einige Sprühstöße des Atmewohl Kissensprays auf dein Kopfkissen oder in die direkte Umgebungsluft. Lege dich in einer bequemen Position hin, in der du auch gerne einschläfst – bestenfalls in Rückenlage. Atme drei Atemzüge über die Nase ein und den Mund wieder aus. Nimm den befreienden Duft von Atmewohl bewusst wahr und spüree, wie er deine Atemwege erfüllt und befreit.

Lege nun beide Handflächen auf deinen unteren Bauch. Versuche nun für mindestens zehn Atemzüge den Atem bis zu deiner Handflächen in deinen Körper fließen zu lassen. Mit jedem Atemzug wirst du spüren, dass der Atem noch ein Stück freier wird, tiefer fließt und auch dein Geist langsam ruhiger wird. Mit etwas Übung kannst du dich vom bewussten Atmen übergangslos in den Schlaf fallen lassen.