Achtsamkeit für die Weihnachtszeit

Es ist nicht immer leicht, sich während der Weihnachtszeit zu entspannen und die Vorfreude in Ruhe zu genießen. Dieses dekorative Aufstellbuch mit seinen inspirierenden Sprüchen und Zitaten ist ein wunderbares Weihnachtsgeschenk, um einem Lieblingsmenschen oder dir selbst kleine Atempausen und Entspannungsmomente für die schönste Zeit des Jahres zu schenken.

Besonders dekoratives Format: Wo dieses Geschenk auch steht, die außergewöhnliche Form der Seiten ist ein Hingucker und ergänzt perfekt die weihnachtliche Deko. Aufsteller/Spiralbuch, 108 Seiten, 165 mm x 118 mm

• Atempausen für die Seele: Die schön gestalteten Seiten bieten Tipps, kleine Weisheiten und Inspirationen für eine entspannte Weihnachtszeit
• Freude schenken: Eine originelle Geschenkidee und eine gelungene Überraschung für die beste Freundin oder andere Lieblingsmenschen – jeder braucht mal eine kleine weihnachtliche Auszeit
• Für mehr Gelassenheit in der Vorweihnachtszeit
  

Dieses Buchgeschenk mit seiner besonderen Form gibt einem lieben Menschen Momente zum Atemholen, innere Ruhe und Achtsamkeit, um Advent und Weihnachtszeit stressfrei zu genießen. Als kleines Achtsamkeitstraining schärft es den Blick für das Gleichgewicht im Leben und stärkt das Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse.