Yoga Aktuell 60 - 01/2010
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Gewürze
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Beschreibung
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Special Dossier Thema: Yoga für Wechseljahre u. Menopause
ChangeYoga
Wie Yoga den Wandel in den Wechseljahren begleiten kann: Überlegungen und Praxisanleitungen. Von Lucia Nirmala Schmidt.
Yoga zur Hormonbalance
Ein neues Gleichgewicht finden: Mit Yoga gesünder und tatkräftiger in einen neuen Lebensabschnitt. Von Angelika Neumann.
Wechseljahre und Ayurveda
Im Feuer der Transformation - die Wechseljahre aus ayurvedischer Sicht. Von Kerstin Rosenberg.
Hormon-Yoga - Interview mit Dinah Rodrigues
Die 82jährige Brasilianerin Dinah Rodrigues entwickelte den weltweit bekannt gewordenen Hormon-Yoga. MIT YOGA AKTUELL sprach sie über diese umstrittene, in der Praxis aber offenbar immer wieder bewährte spezielle Übungsserie. Interview: Nina Haisken & Matthias Beck.
Wechseljahre bei Männern
Wenn Männer reifer werden - von den selten thematisierten hormonellen Umstellungen beim Mann: Sechs "Kerle" erzählen. Von Doris Iding.
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