Yoga Aktuell 109 - 02/2018
Yoga Aktuell 109 - 02/2018 ist nachbestellt und wird versandt, sobald es wieder verfügbar ist
Verfügbarkeit für Abholungen konnte nicht geladen werden
![](http://www.ayurdeva.de/cdn/shop/files/ayu-product-detail-teaser-spices02.jpg?v=1720173719&width=536)
Gewürze
Zaubere Geschmacksexplosionen in deine Gerichte mit unseren würzigen Schätzen!
Asana: Mit Yin Yoga zu
mehr Mut und Sanftmut
Drachenhaltungen: In dieser Übungsfolge mit Helga
Baumgartner kannst du dich sanft und spielerisch an Asanas herantasten, die
zunächst vielleicht außerhalb der „Komfortzone“ liegen
Herausforderung
Samavrtti-Pranayama
Der Schlüssel liegt in der
Balance: Mit dieser scheinbar simplen Atemübung findet jeder Mensch den inneren
Schutz- und Ruheraum. Von Dr. Michael Nickel.
Yoga jeden Tag
Mach Yoga zu einem festen
Bestandteil deines täglichen Lebens! Mit dieser simplen, ganzheitlichen
Yogasequenz für Beginner kannst du gleich heute starten. Von Janine Schneider.
YOGA AKTUELL Februar/März: Ankommen bei dir selbst.Meditation: segensreich,
aber kein Allheilmittel
Eine lange Meditation in
Stille ist nicht immer für jeden das Richtige. Manchmal braucht es etwas
anderes, um Körper, Seele und Geist in Einklang zu bringen. Von Doris Iding.
Thai-Kinderyoga für
zuhause
Mit den hier vorgestellten
Übungen kannst du deinen Kindern entspannende Berührungen schenken – und
natürlich kannst du sie auch als Lehrer in einen Kinderyoga-Kurs einfließen
lassen. Von Tobias Frank und Sandra Walkenhorst.
Die drei Gunas
Ein einzigartiger Kompass fürs Leben: Das alle Ebenen unseres Seins
berührende Wirken von Rajas, Tamas und Sattva, erklärt von Florian
Palzinsky.
Yoga – ursprünglich und unverfälscht
Die Vermischung und Vermarktung verschiedener Ansätze erzeugt Verwirrung
und verdeckt den Blick auf die Essenz des Yoga. Ein Plädoyer für die
Rückbesinnung auf den Yoga in seiner ursprünglichen Intention. Von
Sadhana Pezet.
Wie wirklich ist die Wirklichkeit?
Dr. Ralph Skuban über Wahrnehmung aus yogischer Sicht: Was wir als
Wirklichkeit wahrnehmen, ist meist sehr begrenzt – und dennoch ist es
möglich, eine echte, unmittelbare Erfahrung des Seins zu machen
Leben aus der eigenen Quelle heraus
Die Stimme der eigenen Seele zu vernehmen und ihr zu vertrauen,
erfordert Mut – und verheißt das Geschenk eines authentischen Lebens.
Von Doris Iding.
Bleib nicht bei Asanas und Pranayama stehen!
Über den Raja-Yoga und die Übereinstimmung aller spirituellen Wege in
der Essenz – eine Orientierungshilfe auf der Suche nach geistiger
Freiheit, Frieden und Lebensfreude. Von Dr. Michael Weh.
Übergewicht, Diabetes & Cholesterin
Altes Wissen, neue Bestätigung: Immer mehr wissenschaftliche Studien
belegen die heilsamen Effekte des Yoga bei gängigen
Stoffwechselstörungen. Von Cordula Interthal.
Fire up your Agni!
Volker Mehl über die Stärkung des Verdauungsfeuers: Ayurvedische Tipps und Rezepte gegen die allgemeine Frühjahrsmüdigkeit.
Ayurveda in Europa
Um profunde Ayurveda-Kuren und -Behandlungen kennenzulernen, muss man
nicht unbedingt in die Ferne reisen. Auch hierzulande gibt es
hochqualifizierte ayurvedische Ärzte und Kurzentren. Von Doris Iding.
Erst messen, dann essen
Über die Vorteile und Fallen individualisierter stoffwechselgerechter
Ernährung: Ein Blick auf verschiedene Konzepte sowie auf ihre
Möglichkeiten und Grenzen. Von Joe Romanski.
Die fünfte Dimension des Geschmacks
Für Umami interessieren sich momentan weltweit besonders all diejenigen,
die gern gut essen und gleichzeitig ihrem Körper über die Ernährung
allerbeste Energie zukommen lassen möchten. Von Irene Dalichow.
Präsent wie ein Adler
Walter Tirak Ruta gibt die Lehren des Schweige-Yogis Sri Sri Sri
Satchidananda weiter. In YOGA AKTUELL erzählt er, wie der Inder durch
seine besondere Art der Präsenz unterrichtete und was er über die Kriyas
des Hatha-Yoga lehrte. Interview: Johannes Vogt.
Im Tal der unsterblichen Meister
Aaravindha Himadra gibt Mantra- und Meditationstechniken weiter, die aus
der verborgenen Tradition der alten Himalaya-Meister stammen. Wie er
mit diesen Meistern in Kontakt kam, berichtet er im Interview von
Marianne Scherer.
Mogeln ist keine Option
Sonia Bach, Inhaberin von the yogaloft cologne, sprach im Interview mit
YOGA AKTUELL u.a. über gekonntes Scheitern und über die Offenheit für
Herausforderungen. Interview: Sandra von Zabiensky.
Meditation als Entdeckung der Selbstliebe
Kesari Reber, unser Covermodel April/Mai, spricht im Kurzinterview über
Meditation als Weg zu Selbstliebe, Ausgeglichenheit und tiefer
Zufriedenheit
Die Upanishaden
Folge VI: Transzendenz und Auflösung der Selbst-Begrenzungen – was wir im „vierten Zustand“ erfahren. Von Dr. Ralph Skuban.
Ashtavakra-Gita: Die Befreiung deiner „inneren 10”
Was uns der wertvolle alte Quelltext über die Loslösung von falschen
Identifikationen lehrt – die Lehren Ashtavakras als Wegweiser zur
Selbstliebe und Freiheit. Von Nancy Krüger.
Ayahuasca oder Duell zwischen Schamanin und Yogini
Begegnung in der Lagune: Wie sich ein herausforderndes
Aufeinandertreffen zwischen Yogini und Schamanin zum Tanz zweier
Schwestern wandelte. Von Iris Disse.
Interview mit einem Schamanen: Ya’Acov Darling Khan
In seinem Buch Jaguar in the Body, Butterfly in the Heart erzählt
Ya’Acov Darling Khan, wie er im Schamanismus seine Bestimmung fand. Mit
YOGA AKTUELL sprach er über den Körper als Brücke zur Essenz und über
die wichtige Bedeutung der direkten Naturerfahrung. Interview: Jeanette
Fuchs.
Yoni-Ei: Verbindung zum weiblichen Kraftort
Kleiner Stein mit großer Wirkung: Die eiförmigen Heilsteine für die Frau
werden in die Vagina eingeführt und wirken dort auf vielfältige Weise.
YOGA AKTUELL sprach mit einer Expertin über das intime Thema. Interview:
Janine Schneider.
Yoga in Kapstadt
Die quirlige Strandmetropole ist ein multikultureller Magnet für Yogis
aus der ganzen Welt. Sie vereint die Vielfältigkeit und Herzlichkeit
Südafrikas mit magischer Natur, traumhaften Stränden und einer lebhaften
Community. Von Karolina Landowski.
Die Architektur des Lebens
Am Anfang war der Klang: Wie Klangfrequenzen sich in Formen ausdrücken,
die sich seit Anbeginn der Zeit in der gesamten Schöpfung wiederfinden –
Sven Meyer über das Projekt KYMAT. Interview: Nina Haisken.
Termine, Trends und Neuigkeiten
Aktuelles aus der Yogawelt. Von Nina Haisken.
u.v.a.m.
- Hersteller Yoga Verlag
- Gewicht 0.36 kg
Zahlung & Sicherheit
Zahlarten
Deine Zahlungsinformationen verarbeiten wir entsprechend höchster Standards sicher und verschlüsselt, damit du entspannt und sicher einkaufen kannst.